问：玩手机的危害总结
- 答：玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：
1、手机以及其他所有的链袭大人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的禅链泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。棚竖
2、玩手机时间长了很容易造成。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发。
3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。 - 答：最主要的是会导致眼睛近视
问：使用手机有哪些危害？
- 答：使用手机危害多多：
1：手机在使用过程中会产生电磁辐射，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。
2：频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用胡旁拦实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲“手机粥”，最长的通话时间尽量控制在半小时。
3：一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现启败老人痴呆症等。这给手机辐射有害的说法又增加了一个佐证。
4：即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金裤胡属离子紊乱
5：手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。
问：长时间玩手机的危害都有哪些？
- 答：1、对颈椎有危害
玩手机身体习带姿郑惯往前，颈椎的自然弯曲会受到损伤，裂伤以及退化，颈部肌肉无法休息，酸胀难忍 ，造成驼背，颈椎病等。
2、对视力睡眠造成影响
玩手机有辐射，屏幕是发光的，刺激眼睛眼酸等现象，眼睛受损，视力下降。
手机的面板采用LED光源，对人体有害的蓝光，伤害人眼黄斑部位，造成老年黄斑变性等问题，，睡眠质量下降。
3、影响工作和学习
低头玩手机会对手机产生依赖性，自律性下降， 学习上效率低，上班族对工作不上心。手机里的游戏，能够引起吸引力。
老人容易得青光眼，对肝功能，肾功能不好，引起一些综合病。皮肤不好，导致一个人内向。玩手机姿势不对，脖子会前倾，手关节有影响。长时间低头玩手机容易造成疲劳，提不起精神，是非常影响蠢颂学习和工作的册培。 - 答：长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量，对手机是没有影响的。
- 答：长掘绝时间的玩手机对人体伤害是非常大的，例如对眼睛的伤害，小朋友很容易近视的，老人家很容易得青光眼，不管大人还是小孩都很容易裤散简的劲椎病的，脊椎生理的歪曲，玩手机熬夜对肝功胡裤能，肾功能都不好，很容易引起一些综合病。
- 答：1、伤害眼睛。长时间对着手机，眼睛会容易感到干涩。尤其是现在的年轻人特别喜欢在关灯的时候看手机，这样会对稿带氏视力造成行侍影响。
2、劲椎受伤。长时间看手机，颈椎会一直保持一个前倾的状态，等到反应过来的时候，颈椎已键散经受伤了。 - 答：你知陵橡道长困汪亮期玩手机，会有哪些危害吗？这些小细节告诉汪宽你
- 答：1、颈椎病
很多人在玩李备弊手机时，姿势处于低头弯曲的状态滚敏，这样对于颈椎的影响是很大的，长时间的话会出现颈椎病。因此建议各位玩手机的小伙伴要用正确的姿势，也可以尽量少玩手机，或者在玩手机后多动一下脖子。
2、 腱鞘炎
很多人在玩手机只需要依靠食指和拇指来滑动屏幕，导致其它手指没有过多的活动，长时间就会有腱鞘炎的可能。为了防止该疾病的发生，所以小编建议小伙伴们少玩手机多看书。
3、近视
手机对人体是有辐射的，这样的辐射对于人的眼睛是有伤害的，有些人太沉迷于玩手机导致眼睛疲劳，过度使用眼睛就会出现近视。辐射会导致人体的一些组织的病变，可能会引发脑癌，但是几率很小，毕竟基因突变的几率还是挺低的。
4、失眠
很多人在睡觉之前都喜欢玩一会手机，这会让我们的精神处于兴奋的状态，导致精神兴奋而出现失眠的情况，因此在睡觉之前小伙伴尽量不要玩手机，可以听一下音乐或看一下书然后睡觉。
长时间玩弄手机会有很多的危害，首先手部手指的活动过于疲劳、劳损，再加上着凉，很容易诱发指间关节炎。经常活动腕部，导致腕部的肌哪族肉软组织损伤，会出现腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一种无菌性炎症，在活动时会疼痛感明显加强，甚至影响腕关节功能。 - 答：长时间玩手神誉机对人体伤害非常大，首先对眼睛不好，过度玩手机会让眼游咐段睛高度近视，其次对手关节也有影响，总之身体是自己的，玩手机简唯一定要适度！
- 答：长时间玩手机确实旦芦有很模伍带大的危害，首先第1点就会导致近视，另外一点容易导致颈椎橘拆病，也容易导致这个脸不出油，而且会导致一个人内向。
- 答：1、对颈椎有危害
低头玩手机的人身体习惯性往前，不自主地弯腰，尤其低头玩手机时头部对蠢颂脊椎重量会增加5倍。而且随着时间增加，颈椎的自然弯曲带姿郑也会受到损伤，从而造成颈椎的过早劳损、裂伤以及退化，造成颈部肌肉无法休息，感到酸胀难忍 长期下来造成驼背，等。
2、对视力造成影响
首先手机是有辐射的，且手机屏幕是发光的，眼睛长时间盯着手机会刺激眼睛，让眼睛感到疲劳，眼酸等现象，长此以往，造成眼睛受损，视力下降。长时间用眼过度对眼睛的伤害特别大，所以大家还是应册培该有度的玩手机。
3、影响工作和学习
长时间低头玩手机会对手机产生依赖性，自律性下降， 导致学生在学习上效率低，上班族对工作不上心。尤其是手机里的游戏，小说，视频段子都能够引起大家的吸引力。
对此上瘾，时间都浪费在这些消遣的事情上了。而且长时间低头玩手机很容易造成疲劳，提不起精神，所以是非常影响学习和工作的。 - 答：1、颈椎部位损伤：如果长时间玩手机，因颈部长时间低垂，可影响颈椎的正常发慎首育而出现颈椎疾病，同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、眼睛损伤：长时间玩手机因眼睛暴露在高亮度的屏幕下，眨眼的次数减少，很容易引起眼睛干涩、灼热感以及异物感。此外，还可造成睫状肌处于高度紧张状态，引起视疲劳，长此以往可造成近视或导致近视度数增长过快。
3、手指关节损伤：长时间看手机玩游戏，因手指关节过度的活动，很容易诱发关节炎，且易造成拿手机的手腕组织和软组织损伤。
4、影响人的睡眠质量。很简单的道理，大拦册家都知道手机是有辐射的，就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话，很容易玩得不想睡了。如果实在忍不住，可以坐在床上玩个十几分钟，再躺着冥想，慢慢慢慢就不会想玩手机了，也一下子就会睡着。
长宽衡数时间玩手机对身体的危害比较多，所以在平时要养成良好的生活习惯，尽量减少玩手机的时间，可以选择适当的户外运动，来代替玩手机的时间。
