一、肥胖是健康的大敌（论文文献综述）
长江[1]（2021）在《向肥胖宣战！》文中进行了进一步梳理多少年了,"减肥"一直是国人持续不断热度不减的话题,尤其是那些爱美的女性,只要三三两两聚在一起聊天,几乎都离不开聊减肥。的确,医学专家认为肥胖是"万病之源",而随着生活水平的不断提高,有人称中国人已从过去的"东亚病夫"逐步变成"东亚胖夫",减肥自然成为胖人的当务之急。然而,肥胖有标准吗,体重超出多少需要减肥?少吃或不吃或吃得差是减肥的应有选择吗,什么才是最科学的减肥方式?所有这些问题,或许你都能从这篇报告文学中找到正确的答案。
董飞侠[2]（2016）在《佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”》文中认为每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤;减肥拼命小半年,未到功成又过年。春节即将来临,您是不是又准备着要"胖3斤"呢?别再只顾着调侃和自嘲了,保持体重可不只是为了外型漂亮,更重要的是避免肥胖带来的诸多健康危害!肥胖"5宗罪"肥胖是现代人的健康大敌,研究发现,它带来的健康危害主要有5个方面。
戴霞[3]（2015）在《浅谈中医对肥胖的认识及饮食调理》文中研究说明肥胖是健康的大敌,是诱发各种慢性病的主要"杀手"之一。研究结果表明,约50%的2型糖尿病、30%的缺血性心脑血管疾病及10%-40%的癌症是由肥胖或超重引起的,肥胖也被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。而过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,4600万成人"肥胖",3亿人"超重",中国目前已成为世界第二大肥胖国,肥胖人数仅次于美国。肥胖是怎么造成的?除了吃的多、动的少之外,中医学认为还有深层次的根源。
叶翀翔[4]（2014）在《健美操减肥的生理学分析》文中指出近年来,随着生活水平的提高,肥胖的全球发病率越来越高,美国健康中心报道,全美有1/3（约7000×104）及至少1000×104少年儿童的体重超出正常的10%。肥胖人口在我国急剧增加,据统计,在我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍,在高血压患者中肥胖者是正常人的3倍,糖尿病与动脉粥样硬化的病人中平均4个人就有3个是肥胖症。另有调查表明,引起人类死亡的常见病的死亡率肥胖者是正常人的1—2倍。WHO曾正式宣布:肥胖是一种疾病。肥胖作为危害人类健康的大敌日益受到关注。1、肥胖的成因人体体重由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器官构成,根据生理功效的不同,常把体重分为脂肪重（体脂）和去脂体重（瘦体重）。肥胖是人体内脂肪过多超出正常的一种状态。肥胖的种类很多,单纯性肥胖是
朱为模[5]（2013）在《95%减肥失败的致因分析》文中认为越来越多的人加入中国的减肥大军。与国外95%的失败率类似,大多数中国人的减肥努力也是以失败告终。为什么大多减肥的人即使意志坚强、万分努力,却还是以失败告终呢?要想回答这个问题,必须了解:什么是肥胖?人为什么会肥胖?减肥失败是如何定义的?身体、意识在减肥时会发生哪些变化?导致减肥失败的主要原因是什么?少数减肥成功人士的诀窍又是什么?文章根据国外的最新研究对上述问题作了探讨,对正确减肥提出科学的建议。
杨美荐[6]（2011）在《“三平”打造健康生活》文中指出"三平"即平常饭菜、平和心态和平均身材,以打造健康生活。平常饭菜:一荤一素一菇据说联合国粮农组织提出一个新的口号:21世纪最合理的膳食结构就六个字:一荤一素一菇。我现在就这样,每顿饭有一个荤菜,鱼啊肉啊鸡蛋啊,鸡鸭鱼虾都可以。一个素菜,萝卜啊青菜啊,
董晶晶[7]（2010）在《基于行为改变理论的城市健康生活单元构建》文中认为现代城市规划与健康这一主题有着悠久的历史渊源,健康问题正是产生现代城市规划的推力之一,从功能分区到日照间距、绿地率等具体指标的控制要求,都蕴含着对居民健康的照护。然而在当今时代背景下,仅仅强调保证居民享有充足的阳光和新鲜的空气这种传统的城市规划观念,已经无法应对居民所面临的复杂健康问题。特别是当生活方式改变所引起的健康问题已经成为威胁居民健康的头号大敌时,我们需要重新思考当今健康城市的建设方向和路径。不健康的生活方式有很多种,静态生活方式是最为典型的一种,同时也是与城市空间环境关系最为密切的一种。家务、工作、通勤和休闲这四类行为的静态化是形成静态生活方式的成因,其中,通勤和休闲活动与城市空间环境直接相关。因此,论文选择这两类静态化的行为作为问题出发点,引入行为改变理论,并以行为改变的三因素——倾向因素、促成因素和强化因素为基础,探索这三类因素与城市空间环境之间的逻辑关系,建构城市健康生活单元的模型,并对其进行应用探索。行为改变三因素与空间环境的逻辑关系决定了满足健康行为需求的城市空间在三个层面上所具有的特征,包括为了保障全面健康,在功能配套层面上所体现出的功能单元特征;为了保障资源可及,在资源供给层面上所体现出的空间单元特征;为了保障健康长久,在社会环境层面上所体现出的成长单元特征。依循以上满足健康行为需求的城市空间特征,论文提出了健康生活单元的概念,论述了其作为满足抽象个体健康行为需求的供给模型的功能内涵,说明了其以满足基础健康需求为目标的供给定位,阐明了在此定位下单元的空间规模及其健康骨架与斑块的空间架构,构建形成了城市健康生活单元的空间模型。健康生活单元的建构为实际应用奠定了理论基础。通过阐述健康生活单元所具有的从抽象供给模型到健康均好聚居单元的功能,我们进一步指明了健康生活单元对群体需求考察的潜力,说明了其作为具有实践操作意义的规划单元在现实中的表现,为健康生活单元的现实构建提供了平台。在此基础上,我们针对单元的实践应用提出了规划设计指引,并以深圳莲花山街道为例进行了应用探讨。
杨玲,文秀英[8]（2009）在《肥胖发病的分子机制及治疗研究进展》文中研究表明 肥胖是体内贮积的脂肪量超过理想脂肪量20%以上。当前肥胖症在发达国家患病率高达20%以上,我国超重者达22.4%,肥胖者达3.01%。肥胖常伴发冠心病、高血压病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等。肥胖是健康的大敌已引起临床工作者及患者的广泛重视。本文探讨肥胖发病的分子机制,并对几种靶点减肥药物作一综述。
李双文[9]（2008）在《与肥胖有关的疾病》文中认为肥胖已成为这个时代人类的大敌,但是有些不易被人们察觉的隐藏在肥胖后面的麻烦,或者说肥胖诱发的问题,可能对人们的打击更为严重和残酷。这主要体现在肥胖对智商和心理的影响方面。肥胖影响智商已经有多项研究提示,肥胖的严重后果之一是降低人的智商。美国退伍军人事务部旧金山医疗中心的研究人员用磁共振成像技术对50名中年健康男女进行大脑扫描,
闫玲萍[10]（2008）在《体育运动与健康减肥》文中进行了进一步梳理随着生活水平的提高,人们的营养状况得到改善,再加上进入高科技、智能化时代,大幅度降低了人类体力的付出,"发福者"日渐增多,"肥胖大军"迅速崛起。肥胖不仅给人带来行动不便,影响一个人的自信、自尊,而且是健康的大敌,还是糖尿病、高血压、心脏病的主要原因。因此,为了健康,为了长寿,减肥成了"福"人们生活中的头等大事。那么如何健康减肥呢?其实很简单,那就是合理控制饮食并坚持体育锻炼!
二、肥胖是健康的大敌（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、肥胖是健康的大敌（论文提纲范文）
（1）向肥胖宣战！（论文提纲范文）
| 第一章中国，东亚“胖”夫？ |
| 啥叫胖？有标准吗？ |
| 中国的“胖子”有多少？ |
| 孩子，你咋没了胎心？ |
| 第二章肥胖，“万病之源”！ |
| 肥胖——死亡的直通车 |
| “糖尿病”拿走了哥哥的命 |
| 连“新冠”都喜欢“胖子”！ |
| 第三章科学，胖友们的救星！ |
| 要么瘦、要么死，你选哪样？ |
| 吃、动、药、刀——目的何在？ |
| “减肥”你不知道有多少“误区” |
| 第四章减重，不是一个人的战争！ |
| 肥胖——影响国运！ |
| 健康中国，国家在行动！ |
| “瘦”一个给他们看看！ |
（2）佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”（论文提纲范文）
| 1.高血压 |
| 2.冠心病 |
| 3.糖尿病 |
| 4.肾脏疾病 |
| 5.脑中风 |
（4）健美操减肥的生理学分析（论文提纲范文）
| 1、肥胖的成因 |
| 2、减肥的机理 |
| 3、健美操减肥的生理学分析 |
| 3.1 健美操运动的特点及作用 |
| 3.2 健美操运动中脂肪供能的过程 |
| 3.3 健美操运动与神经内分泌系统的关系 |
| 4、结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
（5）95%减肥失败的致因分析（论文提纲范文）
| 1 何谓肥胖? |
| 2 人为什么会肥胖? |
| 3 减肥方法种类 |
| 4 减肥失败是如何定义的? |
| 5 导致减肥失败的主要原因是什么? |
| 6 5%“成功”人士的诀窍是什么? |
| 7 建议 |
| 7.1 不要轻易加入减肥大军 |
| 7.2 节食减肥速度一定要慢 |
| 7.3 学会与“饥饿”作斗争的技巧 |
| 7.4 警惕和消除“隐性”能量 |
| 7.5 基础代谢 |
| 7.6 减肥心理调节不可忽视 |
| 7.7 了解减肥对其他疾病的影响 |
| 7.8 改变生活习惯/方式是关键 |
| 8 小结 |
（7）基于行为改变理论的城市健康生活单元构建（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 绪论 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.1.1 现代城市规划发展的健康溯源 |
| 1.1.2 生活方式改变带来的健康新挑战 |
| 1.1.3 健康新挑战下的城市规划新视野 |
| 1.2 研究综述 |
| 1.2.1 国内研究 |
| 1.2.2 国外研究 |
| 1.3 研究目的、意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 1.4 研究内容与方法 |
| 1.4.1 研究内容 |
| 1.4.2 研究方法 |
| 1.4.3 研究框架 |
| 第2章 城市空间健康研究的理论建构 |
| 2.1 静态生活方式与当今健康挑战 |
| 2.1.1 相关概念 |
| 2.1.2 静态生活的行为内容和现状 |
| 2.1.3 与居民生理健康威胁的关系 |
| 2.1.4 对心理与社会适应力的影响 |
| 2.1.5 长久的健康代价 |
| 2.2 城市空间与健康行为促进 |
| 2.2.1 环境与行为关系的理论认识 |
| 2.2.2 健康行为主题及其空间表现 |
| 2.3 行为改变理论与空间健康因子构成 |
| 2.3.1 行为改变理论的发展概况 |
| 2.3.2 影响行为改变的三类因素 |
| 2.3.3 行为改变因素的空间内涵 |
| 2.4 本章小结 |
| 第3章 健康需求与空间特征 |
| 3.1 满足全面健康的功能单元 |
| 3.1.1 功能单元提出 |
| 3.1.2 满足心肺健康 |
| 3.1.3 满足筋骨强健 |
| 3.1.4 满足自然滋养 |
| 3.2 满足资源可及的空间单元 |
| 3.2.1 空间单元提出 |
| 3.2.2 适应时间模式限制 |
| 3.2.3 适应设施层级需求 |
| 3.2.4 适应生命周期阶段 |
| 3.3 满足社会共振的成长单元 |
| 3.3.1 成长单元提出 |
| 3.3.2 共同文化特质 |
| 3.3.3 共同资源治理 |
| 3.4 本章小结 |
| 第4章 单元概念与要素构成 |
| 4.1 概念提出 |
| 4.1.1 健康导向的生活单元 |
| 4.1.2 满足基础性需求供给 |
| 4.1.3 单元规模与空间架构 |
| 4.2 单元骨架 |
| 4.2.1 步行道路网 |
| 4.2.2 自然支撑体 |
| 4.3 健康斑块 |
| 4.3.1 心肺健康斑块 |
| 4.3.2 筋骨强健斑块 |
| 4.3.3 儿童康乐斑块 |
| 4.4 本章小结 |
| 第5章 健康生活单元的实践论证 |
| 5.1 实践操作单元 |
| 5.1.1 从个体到共同体需求 |
| 5.1.2 健康均好的聚居单元 |
| 5.1.3 健康城市的规划单元 |
| 5.2 规划设计指引 |
| 5.2.1 量化指引 |
| 5.2.2 设计指引 |
| 5.3 以深圳莲花街道为例的实践应用初探 |
| 5.3.1 数据梳理 |
| 5.3.2 供给考评 |
| 5.3.3 改善策略 |
| 5.4 本章小结 |
| 结论 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读博士学位期间发表的论文及其它成果 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（8）肥胖发病的分子机制及治疗研究进展（论文提纲范文）
| 一、肥胖发病的分子机制 |
| 二、肥胖治疗的研究进展 |
（9）与肥胖有关的疾病（论文提纲范文）
| 肥胖影响智商 |
| 审美和社会心理的影响 |
| 性心理和生殖问题 |
| 还有更多的麻烦 |
四、肥胖是健康的大敌（论文参考文献）
- [1]向肥胖宣战！[J]. 长江. 北京文学(精彩阅读), 2021(02)
- [2]佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”[J]. 董飞侠. 家庭医药.快乐养生, 2016(01)
- [3]浅谈中医对肥胖的认识及饮食调理[A]. 戴霞. 第六届全国中西医结合营养学术会议论文资料汇编, 2015
- [4]健美操减肥的生理学分析[J]. 叶翀翔. 科技与企业, 2014(14)
- [5]95%减肥失败的致因分析[J]. 朱为模. 体育科研, 2013(01)
- [6]“三平”打造健康生活[J]. 杨美荐. 养生月刊, 2011(09)
- [7]基于行为改变理论的城市健康生活单元构建[D]. 董晶晶. 哈尔滨工业大学, 2010(08)
- [8]肥胖发病的分子机制及治疗研究进展[J]. 杨玲,文秀英. 中国糖尿病杂志, 2009(02)
- [9]与肥胖有关的疾病[J]. 李双文. 百科知识, 2008(13)
- [10]体育运动与健康减肥[J]. 闫玲萍. 科教文汇(上旬刊), 2008(03)